Riset Sebut Olahraga Teratur Turunkan Risiko Kanker

Riset Sebut Olahraga Teratur Turunkan Risiko Kanker

 
Baca juga info : info kursus bahasa inggris

Peneliti Universitas Pendidikan Ganesha (Undiksha) Budiawan menegaskan olahraga teratur dapat menurunkan risiko penyakit cardiovasculer, kanker, dan diabetes. 

Dosen yang menyandang gelar doktor dalam sidang terbuka di kampus Universitas Udayana (Unud) Denpasar (2/7) itu melakukan penelitian yang ditulis dalam disertasi berjudul 'Pemberian Vitamin C 1.000 Mg Pada Atlet Yang Mengikuti Program Latihan Sirkuit Dengan Rasio Interval 1:1 Menurunkan Malondialdehid Serta Meningkatkan Volume Oksigen Maksimum'.

"Saya melakukan penelitian selama enam bulan di Surabaya, lalu saya melakukan program pelatihan intensif selama dua bulan di Laboratorium Achilles Sport Science Center Surabaya dan mengukur kadar MDA pada darah di Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga Surabaya," katanya di Singaraja, Buleleng, Rabu (4/7).
 
Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare

Dalam disertasinya, Budiawan menyatakan olahraga yang dilakukan secara teratur akan memberikan dampak posistif seperti menurunkan risiko penyebab terjadinya kematian yakni penyakit cardiovasculer, kanker dan diabetes. "Namun, secara paradoks, akan terjadi radikal bebas akibat kontraksi otot, sehingga latihan bisa menimbulkan stres oksidatif yang akan memberikan dampak dampak negatif akibat olahraga," kata dia.
 
Baca juga info : info kursus bahasa inggris mudah

Oleh karena itu, dibutuhkan antioksidan untuk mencegah terjadinya stres oksidatif yang berperan penting munculnya berbagai penyakit. Pemberian suplementasi tablet besi yang dilakukan secara teratur dapat meningkatkan kadar hemoglobin darah.
"Sehingga pemberian nutrisi tambahan berupa suplementasi tablet besi itu dapat dijadikan program," katanya.
 
Baca juga info : Info kampung inggris pare       

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Hati-Hati, Stres Picu Kerusakan Anggota Tubuh

Image
Hati-Hati Stres Picu Kerusakan Anggota Tubuh Baca juga info : info biaya kursus bahasa inggris                          Saat seseorang merasa stres , maka menjadi pertanda bahwa tubuh masuk ke mode darurat. Hal tersebut membuat seseorang harus waspada. Sebab, tubuh akan bereaksi cepat, meningkatkan daya ingat, serta mudah mengingat setiap aspek. Stres bisa memicu kerusakan anggota tubuh. Pada saat seseorang merasa stres maka akan mengalami perubahan hormon. Kondisi yang kompleks dipicu pelepasan hormon bernama corticotropin releasing hormone (CRH) oleh bagian kecil otak bernama hipotalamus. Kemudian proses tersebut menghasilkan peningkatan pernapasan, tekanan darah, dan detak jantung. Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare Pada saat yang sama, organ hati memecah glikogen sebagai zat penyimpanan energi tinggi, sepert...
Read more

17 Remaja Indonesia Ikuti Program LIYCE

Image
17 Remaja Indonesia Ikuti Program LIYCE Baca juga info : info kursus bahasa inggris Sebanyak 17  remaja Indonesia berusia 17-20 tahun diberangkatkan ke berbagai negara anggota Lions Clubs Internasional guna mengikuti program Outgoing Lions International Youth Campus and Exchange ( LIYCE ). Di sana, mereka akan bertemu para remaja perwakilan 30-40 negara.  Mantan sekretaris kabinet dan Global Membership Team, Ligia Emilia menjelaskan, remaja yang diberangkatkan akan berada di negara tujuan selama dua pekan. Di sana, para remaja diharapkan dapat pengalaman dan wawasan yang luas. Baca juga info : kursus bahasa inggris di al azhar pare "Lions Club itu ada di 210 negara dari 210 negara ada beberapa negara itu berkelompok membuat camps ketika dia membuat camps kita begini bergantian, Outgoing dan Incoming," kata dia, dalam siaran persnya/ Dijelaskan Ligia, sebelum diberangkatkan para remaja menjalani pelatihan guna memperkenalkan budaya I...
Read more

Bermain Piano Ternyata Mampu Tingkatkan Kemampuan Berbahasa

Image
Bermain Piano Ternyata Mampu Tingkatkan K emampuan Berbahasa Baca juga info : info kursus bahasa inggris Menurut penelitian terbaru, memainkan instrumen seperti bermain piano selama enam bulan, dapat meningkatkan kemampuan berbahasa anak secara signifikan. Apabila dibandingkan dengan anak-anak yang membaca, mereka yang telah belajar bermain piano jauh lebih unggul dalam mendeteksi berbagai suara. Tetapi sementara instrumen dapat membantu pemahaman anak tentang pitch dan percakapan, namun tidak mempengaruhi IQ, rentang perhatian atau memori. Dalam penelitian, sebanyak 74 anak berbahasa Mandarin yang berusia empat hingga enam tahun ditugaskan ke salah satu dari tiga kelompok. Pertama, pelatihan piano, pelatihan membaca, atau kelompok kontrol tanpa-kontak. Baca juga info : info biaya kursus bahasa inggris                          S...
Read more